Datle
Mnohé zdroje označujú datle za najstaršie ľuďmi pestované ovocie a hlavne v arabských krajinách patria tieto sladké plody k základným potravinám už tisíce rokov. Datle sa v minulosti nazývali „chliebom púšte“ a považovali ich za zázračné jedlo. Od čias raných civilizácií ľudia verili, že datle majú lekárske vlastnosti.
Datle sú prírodný zdroj energie. Datle sú výborné pre doplnenie energie pri fyzických aktivitách, dlhších výletoch a cestách. Nezvyšujú hladinu cukru v krvi. Poskytujú typ pomaly sa uvoľňujúceho sacharidu, ktorý umožňuje dlhotrvajúci prísun energie. Datle patria medzi funkčné potraviny. Datle sú významným zdrojom draslíka. 100 g sušených datlí obsahuje viac ako 30 % odporúčanej dennej dávky draslíka K.
V tejto sekcie Vám budeme prinášať informácie týkajúce sa datlí.
- 06 November, 2024
V Indii alebo na Strednom východe, sú datle absolútnym základom ich každodennej strave!
My vo Frutree sme tak trochu závislí na Medjool datliach. Zhrnuli sme pre Vás 9 dôvodov, prečo by ste ich mali aj vy zaradiť do vášho jedálnička.
- 23 October, 2024
Výborný tip na dobrý spánok bol publikovaný v knihe Tired but Wired: How to Overcome Sleep Problems od spánkovej terapeutky Nerina Ramlakhan.
- 27 August, 2024
Funkčné potraviny majú pozitívny vplyv na jednu alebo viacero funkcií tela nad rámec nutričnej funkcie. To znamená, že podporujú zdravie, telesnú pohodu a redukuje riziko vzniku chorôb. Sú konzumované ako súčasť normálnej stravy. Nejedná sa o pilulku, kapsulu ani inú formu doplnku výživy.
- 16 August, 2024
Smoothie je šetrne mixované ovocie a zelenina v zamatovo jemnej konzistencii. Je to prírodná výživa, ktorá vám denne dodá antioxidanty, vitamíny, minerály, enzýmy a zdravé tuky. Je vhodné piť smoothie v čase raňajok, doobedňajšieho snacku alebo počas obedovania.
- 15 February, 2024
Potláčanie chute na sladké vôbec nie je dobrý nápad. Ak niečo potláčate neznamená to, že sa toho zbavíte. Zbavíte sa toho len dočasne, povrchne. Problém je v tom že to, čo vedome potláčate prechádza do podvedomia a odtiaľ má omnoho väčšiu silu. Potom stále vedome i podvedome myslíte na to, čo ste potlačili.
Nie je preto rozumné úplne prestať jesť sladkosti. Ako si teda vyberať sladkosť tak, aby vám čo najmenej ublížila po metabolickej stránke?
- 25 October, 2023
Datle samotné sú už celkom úžasné ovocie, ale plnené datle sú inováciou, ktorú musíte vyskúšať!
Vedeli ste, že sme za celý rok 2022 vyrobili a ručne naplnili 32 miliónov plnených datlí? V tomto príspevku Vám ukážeme, prečo sú také populárne.
- 20 October, 2023
Datle samotné sú už celkom úžasné ovocie, ale plnené datle sú inováciou, ktorú musíte vyskúšať!
Vedeli ste, že sme za celý rok 2022 vyrobili a ručne naplnili 32 miliónov plnených datlí? V tomto príspevku Vám ukážeme, prečo sú také populárne.
