Prečo potrebujeme sacharidy?
Sacharidy a sladkosti.
Sachridy sú strašiakom najmä pre ľudí, ktorí bojujú so svojou postavou. Ide o sacharidy, teda cukry, ktoré sú spolu s bielkovinami a tukmi základnými živinami, ktoré naše telo potrebuje. Sú súčasťou mnohých potravín, nielen sladkostí. Prírodným zdrojom energie je glukóza, ktorá sa taktiež nazýva ako hroznový cukor.
Sacharidy sú najrýchlejším a zároveň najefektívnejším zdrojom energie spomedzi všetkých živín. Podporujú výkon, vytrvalosť, regeneráciu, dodávajú energiu a zlepšujú náladu.
Potláčanie chuti na sladké je nebezpečné.
Potláčanie chute na sladké vôbec nie je dobrý nápad. Ak niečo potláčate neznamená to, že sa toho zbavíte. Zbavíte sa toho len dočasne, povrchne. Problém je v tom že to, čo vedome potláčate prechádza do podvedomia a odtiaľ má omnoho väčšiu silu. Potom stále vedome i podvedome myslíte na to, čo ste potlačili.
Nie je preto rozumné úplne prestať jesť sladkosti. Ako si teda vyberať sladkosť tak, aby vám čo najmenej ublížila po metabolickej stránke?
Zdravšie sladkosti.
Čo sú zdravé sladkosti
Zdravé sladkosti sú vhodné pre celiatikov aj vegánov. Neobsahujú lepok ani cukor. Všetky suroviny sú čisto prírodné látky, bez chemických prísad a surovín živočíšneho pôvodu.
Dobré sladkosti sú všetky tie, ktoré majú vďaka rôznym ingredienciám nízky glykemický index, nerozhodia vašu hladinu cukru v krvi a zároveň v sebe majú aj trochu cennejších živín.
Cukor je dobrý sluha ale zlý pán.
Je jasné že cukor je jed, ktorý vás pomaly ale isto zabíja.
Odborníci zistili, že cukor aktivuje svoje vlastné metabolické cesty v organizme, čo znamená, že čím viac cukru skonzumujete, tým účinnejšie ho bude vaše telo absorbovať a tým väčšie škody cukor spôsobí. Organizmus sa stane "citlivý" na príjem cukru. Čím dlhšie bude tento stav trvať, tým toxickejšie účinky bude mať tento stav na Váš organizmus.
Zdravšie sladkosti by mali obsahovať orechy. Prečo?
- Orechy obsahujú prirodzené cukry. Sú však plné zdravých tukov, proteínov a vlákniny, ktoré sú nevyhnutné pre zdravé fungovanie tela.
- Vysoký obsah vlákniny v orechoch má ešte jeden pozitívny účinok na naše zdravie. A tým je udržiavanie stabilnej hladiny cukrov v krvi.
- Orechy znižujú glykemický index sladkostí a znižujú ich negatívny vplyv na metabolizmus.
- Orechy spomaľujú vylučovanie obsahu žalúdka a cukor vás tak rýchlo metabolicky neotrávi.
Datle plnené orechmi patria medzi zdravé sladkosti.
Datle
Datle sú energetická, minerálová a vitamínová bomba nielen pre bežcov, cyklistov a turistov, ale aj všetkých ostatných vytrvalostných športovcov.
Energia sa uvoľňuje postupne vďaka vysokému obsahu vlákniny. 100 g sušených datlí obsahuje 9,4 potravinovej vlákniny, čo predstavuje približne 30 - 50 % odporúčáného denného príjmu vlákniny.
Datle plnené jadrami vlašských orechov.
Medovo sladké a maslové perzské datle s chrumkavou, orieškovou náplňou z vynikajúcich vlašských orechov.
Datle plnené mandľami.
Jemná a orieškovo-sladká chuť mandlí v kombinácii s medovo-sladkou datľou. Perzská špecialita, ktorá premení každú chvíľu na špeciálnu udalosť.
Datle plnené marcipánom.
Exoticky sladké datle plnené najkvalitnejším marcipánom - exkluzívne kulinárske potešenie najvyššej kvality.
Frutree s. r. o.
Frutree s. r. o. je slovenský výrobca čokoládových dobrôt a baliareň sušeného ovocia a orechov so sídlom v Hlohovci.
Patrí medzi najväčšie a najmodernejšie baliarne v Európe s približne 250 zamestnancami.
Zákazníkmi sú hlavne veľké obchodné reťazce na Slovensku a v Európe.
Frutree s. r. o. je dlhoročným držiteľom certifikátov kvality IFS Food, IFS Broker, Eko Bio, UTZ, Kosher a Halal.
AKO UŠETRIŤ PRI NÁKUPE V ESHOPE FRUTREE
1. Zaregistrujte sa a vytvorte si zákaznícky účet.
2. Zbierajte vernostné bonusové body.
3. Vernostné body vymeňte za zľavy pri objednávke.
4. Objednávajte za viac ako 30 €.
Ako sa zaregistrovať a vytvoriť zákaznícky účet?
Zaregistrovať sa a vytvoriť zákaznícky účet môžete po kliknutí na tlačidlo:
Vytvoriť účet
Máte dve možnosti:
- Zákaznícky účet prostredníctvom prihlásenia cez Facebook alebo Gmail. Výhodou je použitie rovnakého hesla a nemusíte si nič pamätať. Náš eshop neukladá Vaše prihlasovacie heslo. Facebook alebo Google overuje Vašu totožnosť.
- Zákaznícky účet priamo v eshope. Odporúčame zapamätať svoje heslo.
Akú hodnotu majú vernostné body a ako ich vymeniť za zľavu
100 vernostných bodov = 1 € zľava.
Ako vymeniť body za zľavu?
- Pred začiatkom objednávania sa prihláste do zákazníckeho účtu. Bez prihlásenia Vám systém nemôže pripísať vernostné body.
- Vyberte tovar do nákupného košíka.
- V nákupnom košíku alebo pri výbere platby vložte vernostné body do okna: Použiť vernostné body. Aktuálny stav vernostných bodov je zobrazený nad okienkom.
Aké sú možnosti na zbieranie vernostných bodov?
Ako získať body?
- Za každé 1 € objednávky získate 1 bod.
- 100 bodov získate automaticky za registráciu a vytvorenie zákazníckeho účtu.
- 100 bodov získate automaticky za prihlásenie odber spravodajcu (newslettra). Spravodajcu zasielame nepravidelne 4 - 6 za rok. Vždy sa budete mať možnosť odhlásiť.
- 100 bodov získate za poskytnutú spätnú väzbu - schválené hodnotenie.
- 100 bodov získate za sledovanie našej Facebook stránky.
- 500 bodov získate za sledovanie našej LinkedIn stránky.
Mimoriadne a jednorázové možnosti na získanie vernostných bodov.
- 2 x vyšší počet bodov môžete získať pri nákupe vybraných produktov.
- 3 x vyšší počet bodov môžete získať za vytvorenie objednávky v presne určenom období ako Happy Days alebo Happy Week.
Doprava zdarma na objednávky od 30 €
Objednávky s hodnotou dopravy viac ako 30 € Vám doručíme kuriérom bezplatne. Poplatok za dopravu pre objednávky s nižšou hodnotou je 3,90 € s doručením na Slovensku.
